건마 뜻 건마의 유례

·타이마사지 - 타이마사지는 태국의 전통마사지로서 건마의 종류 중 대표적인 마사지 입니다.

부드러운 피부자극 보다는 강한 압을 이용하여 뭉친 근육을 시원하게 풀어주는 효과를 주는 태국마사지 입니다.

·중국마사지 -  중국마사지는 중국 전통마사지로서 건마의 종류 중 우리 주변에서 흔히 찾아 볼 수 있는 마사지 입니다.

이또한 강한 압을 이용한 타이마사지 기법과 비슷하나 뭉친 근육을 풀어준다는 의미가 아닌 막힌 혈을 뚤어 주어 혈액 순환을 원활하게 해주는 효과가 있습니다.

·스웨디시마사지 - 스웨디시마사지는 스웨덴 전통의 마사지로 최근 우리나라에서 유행을 하게된 건마의 종류 중 하나입니다.

우리 주변 인식은 마사지는 강한 압 을 통해 피로를 풀 수 있다는 인식을 바꾸게 해준 대표적인 마사지로

부드러운 오일 마사지로 피부를 부드럽게 자극하여 뇌를 자극시키고 그로인해 통증을 기억에서 지우게 하는 마사지 기법 입니다.

건마 효능

지금까지 알아본 건마 의 뜻과 종류에 대해서 알아보앗는데요 

과연 건마의 효능은 어떤지 왜 많은 사람들이 건마를 이용하고 

어떤 효과때문에 꾸준히 건마의 인기가 상승하는지 알아보도록 하겠습니다.

·스트레스 완화 - 건마의 효능의 대표적인 것으로 스트레스 완화를 손꼽을 수 있습니다.

일상생활 속에서 스트레스를 달고 살아가는 현대인들에게 건마는 이에 대한 완화 효과를 줍니다.

편안한 음악과 부드러운 오일 마사지를 통해 심신의 안정을 도와 스트레스를 완화 시키는데 큰 도움이 됩니다.

·소화기능 발달 - 건마는 소화기능을 활발하게 도와 줍니다.

피부겉을 자극시키는 것이 아닌 근육과 장기에 손끝으로 자극 시켜

소화기능 장애를 격고 있는 분들에게도 큰 효과를 나타내고 있습니다.

·혈액순환 촉진 - 우리몸에는 혈액이 흐르는데요 혈액이 원활이 순환되지 않을 시 우리는 몸에 피로감을 느끼곤 합니다.

따라서 건마를 통해 우리 몸에 흐리는 혈액이 활발하게 움직일 수 있도록 도와 주는데요.

막힌 혈을 뚫는다는 것은 이것을 의미하기도 합니다.

이렇게 오늘은 건마에 대해 알아 보았습니다.

마이바디에서는 회원 여러분들의 건강한 삶의 질을 돕기 위해 

정상적인 사업등록을 통해 운영되는 건마 업소들로만 제휴를 맺고 있습니다. 

따라서 건마를 이용하고자 하는 회원님들 께서는 안전하고 검증된 등록업소를 통해 건강한 체력을 유지하시기 바랍니다.