아로마마사지를 받고 힐링을 하고자 한다면

마사지는 근육의 피로와 통증을 해소해줄 뿐만 아니라

노폐물을 배출시켜서 신체 기능을 해소해줍니다.

게다가 정서적 안정과 함께 스트레스 해소에도 도움이 되는 것으로도 알려져 있습니다.

그래서 과중한 업무, 가사 등으로 지친 분들이나 인간관계로 지친

신체적, 정신적 피로를 호소하는 분들이 마사지샵을 가는 경우가 많은데요.

마사지의 경우 여러 종류가 있는데 마사지사의 수기를 통해

진행되는 타이나 스포츠마사지가 다소 부담스럽거나 아프다고 느껴진다면

아로마마사지를 고려해볼 수 있습니다.

아로마마사지는 아로마오일을 이용해서 근육을 풀어주고,

신체 곳곳에 대한 마사지를 진행하는 것이 특징인데요.

아로마마사지를 ‘향기’로만 인식하는 분들도 있지만

아로마 오일 그 자체에 치유력이 있습니다.

아로마오일만 잘 활용해도 각종 질환을 예방하거나 치료하는데 도움이 될 정도인데요.

먼저 허브는 대체적으로 열을 내려주는 특징이 있습니다.

이러한 허브를 잘 활용한다면 호흡기 질환을 개선하는데 도움을 줍니다.

그리고 라벤더는 피로 회복과 통증 회복 등 다양한 부분에 효능이 있다고

알려져 있는데 특히 스트레스 안정에도 도움이 된다고 합니다.

이러한 에센션 오일들은

뛰어난 향균성과 항진균성을 보여주며 피부 관리에도 탁월합니다.

그리고 호호바 오일은 피지와 구조가 비슷해서

아로마 오일을 머금어서 피부 속으로 잘 흡수시키고

모공 내의 노폐물을 녹여 주는 기능을 합니다.

호호바 오일의 경우 항염 성분이 있어서

아토피나 여드름 피부에도 좋은 오일이라고 할 수 있습니다.

마사지를 통해 아로마 오일이 우리 몸 속에 흡수되는 데에는

오일의 종류에 따라 다르기는 하지만 보통 20분에서 2시간 정도의 시간이 소요됩니다.

몇몇 분들은 아로마 마사지를 진행할 때

오일을 발라주며 진행이 되는 마사지라고 생각하지만

오일을 피부에 흡수시켜주면서 부드럽게 전신을 풀어주는 것이라고 생각하시면 좋습니다.

아로마오일을 맨손으로 문질러서 바르기도 하지만 마사지 도구를 이용해서 바르기도 하는데,

마사지를 받을 때 오일을 활용하게 되면 피로 회복이나 심신 안정이 더욱 도움이 됩니다.

다만 어떤 마사지사가 진행 하는지, 시간,

아로마오일의 종류 등에 따라 만족도가 달라질 수 있는 만큼

이러한 부분들을 꼼꼼하게 따져보고 마사지를 받아보세요.

현재 몸이 많이 피로하거나 업무 등의 스트레스가 심하다면

아로마마사지를 통해 잠시나마 휴식을 취하는 것도 도움이 될 것입니다.

현재 마이바디에는 아로마마사지를 비롯한

다양한 마사지샵이 지역별로 등록되어 있기 때문에

현재 자신의 위치에서 가까운 마사지샵에서

합리적인 비용으로 마사지를 받아보실 수 있습니다.

최대 70% 이상의 할인이 적용되는 곳도 있으므로 참고해보시면 좋을 듯 합니다.

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