알고받자. 마사지 오일의 종류
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알고받자. 마사지 오일의 종류

작성자 : 최고관리자 | 작성일 : 23-03-03 23:43 | 조회수 : 231
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안녕하세요 마이바디 공식 블로그 입니다. 
오늘은 마사지 오일의 종류에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

특히 힘든날에는 마음을 상쾌하게 하고 일상을 다시 시작하는데 마사지보다 더 즐거운것은 없습니다.
그러나 모든 사람이 다르기 때문에 스트레스 수준 또한 다르고 필요한 마사지도 다릅니다.
그리고 다양한 마사지 옵션을 위해 도움이 되는 고유한 오일이 있습니다.

따라서 자기 자신에게 필요한 올바른 오일을 선택하는데 필요한 정보를 공유해 보도록 하겠습니다.


1. 코코넛오일

코코넛오일에는 많은 장점이 있습니다. 트리글리세리드가 함유되어
안정적인 오일로 피부에 오래 머물게 하여 표적 근육마사지 및 심부조직 마사지에 적합합니다.
코코넛오일은 기름기도 없고 가벼우며 비타민E 가 풍부합니다.
코코넛오일은 피부에 수분을 공급하여 노화의 징후를 줄이고 건선을 억제하는데 도움이 됩니다.


2. 스위트 아몬드 오일

아몬드오일은 노년층이 가장 좋아하는 오일 중 하나였습니다.
소비자의 건강과 기억력향상을 위해 아몬드오일을 우유에 섞어 마시던것이 전통이 되었습니다.
아몬드오일은 외관이 노란색이며 달콤한 냄새가 나고 약간 기름기가 있으며 피부에 쉽게 흡수되는
가벼운 오일입니다. 매우순하고 비자극성이므로 모든타입의 피부에 적합합니다.
또한 항염 작용을 하여 발진, 가려움증, 습진 및 건선을 치료하는데 사용할수 있는 오일입니다.


3. 라벤더 에센셜 오일

라벤더 에센셜 오일은 편안한 아로마마사지 오일중 최고중 하나입니다.
약간의 항염작용을 하므로 통증과 붓기를 돕기위해 사용할수 있으며
향기는 차분한 마사지와 전체적인 치료를 위해 편안한 분위기를 조성할수 있습니다.


4. 페퍼민트 에센셜 오일

페퍼민트는 종종 티트리와 결합하여 신선하고 활력을 주는 마사지 블렌드를 만듭니다.
가벼운 오일에서 잘 작동하며 피부를 깨끗하고 영양이 풍부한 느낌으로 남길 수 있습니다.
경련과 PM에도 도움이 되어 특히 여성에게 더 일반적으로 많이 사용되고 있습니다.
페퍼민트 에세셜 오일은 두통을 치료하는데 도움이 될수 있습니다.


5. 자몽 에센셜 오일

자몽 에센셜 오일은 해독 및 배수 마사지에 아주 적합합니다. 자몽 오일은 해독 및 정화 특성을 가지고 있습니다.
그것은 균형을 이루고 혈압을 조절하고 스트레스를 줄이는데 도움이 되고 있습니다.
또한 스포츠마사지에 적합한 고양되고 활력을 주는 오일입니다. 자몽 또는 감귤 오일은 잠재적으로 광과민성을 유발할수 있습니다.
그러므로 피부에 자극을 피하기 위해서는 마사지 오일양의 0.4%만 첨가하여 사용하는것이 가장 좋습니다.


5. 해바라기 오일

해바라기 오일은 인도에서 요리에 가장 일반적으로 사용되는 기름이며 거의 모든곳에서 구입할 수 있습니다.
해바라기 오일에는 리놀레산과 올레산의 비율이 가장 높기 때문에 해바라기 오일로 마사지를 하면 매끄러운 질감의
피부를 얻는데 많은 도움이 됩니다. 해바라기 오일로 마사지를 하면 피부세포의 세포복구 및 재생기능을 향상시키는데
도임이 됩니다. 해바라기 오일을 사용한 정기적인 마사지는 빛나는 피부를 만드는데 도움이 됩니다.


 우리가 흔히 알고 있는 코코넛오일, 라벤더오일 외에도 스트레스해소와 피부에 좋은 마사지 오일의 종류에 대해 알아보았습니다.
다음에도 더 유익한 정보를 공유하도록 할게요.

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